わがやはワンオペ（単身赴任中）、
日中はフルで仕事、
小学生の3兄妹を抱えています。
さて。
問：ママの自由な時間はいつでしょうか？
答え：日中に自由な時間なぞないｗ
だから私は少しくらい眠くても
早起きして自分時間を確保しています。
お弁当がいる時は5時。
（給食がない日や長期休暇の学童の日）
お弁当がいらなくても、5時30分。
早起きして、
ゆっくりコーヒーを入れて、
スマホ片手にネットショッピングしたり
好きなアーティストのYouTube見たり
時にはアロマキャンドルを焚いて無心になったりｗ
(趣味？のアロマキャンドルについては
いつかゆっくり語りたいです。)
なので寝るのはめちゃ早いです。
20時に子ども達をお風呂に入れて
21時台には寝かしつけて
洗濯物、洗い物を片付け、
22時には寝ます！
小6の長男は思うように寝ないけど
もう知らんｗ
「22時以降はノータッチ！」と宣言しています。
朝起きるのが苦手な方は
子ども達が寝た後の夜に、
そうでない方は日中に1～２時間でも‥
誰にも邪魔されずに
スマホ見たりする自由時間が欲しいですよね。
自分の心と身体を整える自分時間、
ぜひ意識してつくっていきましょう～！
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